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Puedes elegir una única actividad o componer tu bono con las actividades que más te gusten.

BARRE

Se trata de combinar el estilo y la técnica del ballet, con los principios del método Pilates y las prácticas del Yoga.
Utilizamos pelotas, gomas, pesas y por supuesto la barra de ballet que proporciona una base de apoyo para ejecutar los movimientos.

chica haciendo barre en estudio de danza con pelota morada en la pierna
BARRE INTENSITY

Nuestra bomba!
Clase de intensidad alta y enérgica. Perfecta para personas que buscan definir su musculatura de una manera muy intensa y completa.

Mujer vestida de rosa haciendo estiramiento en el suelo practicando stretch ba
BARRE STRETCH

Clase para mejorar la flexibilidad y la elasticidad.  Aumentar la movilidad elongando nuestros músculos y buscando que las articulaciones alcancen su máxima amplitud. Abraza a todos los niveles y características físicas. Estiramos como las bailarinas adaptándonos a cada cuerpo y nivel.

Profesora enseñando ejercicio sobre la barra de ballet a mujer embarazada
BARRE HARMONY

Es entrenamiento con sabor a ballet de intensidad medio y de bajo impacto.

La recomendamos durante el embarazo o para personas que nunca han entrenado, y se quieren aventurar con el barre. Moldeas tu cuerpo a la vez que lo fortaleces de manera suave y elegante.

mujer con su bebe practicando baby wearing barre
BABY WEARING BARRE

Es entrenamiento con sabor a ballet de intensidad medio y de bajo impacto.

La recomendamos durante el embarazo o para personas que nunca han entrenado, y se quieren aventurar con el barre. Moldeas tu cuerpo a la vez que lo fortaleces de manera suave y elegante.

PILATES

Trabajo tu pared abdominal, alivia los dolores de espalda y corrige tu postura.

Chica joven haciendo pilates en el suelo en la posición puente de hombros sobre una esterilla morada
PILATES MAT

Es un método de ejercicio y movimiento diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo.

Practicando a conciencia los ejercicios junto a los patrones de respiración, es un complemento perfecto a la práctica de cualquier deporte y a la rehabilitación física de todo tipo.

Progressing ballet technique logo
PBT

El Progressing Ballet Techinque o PBT, es una técnica de entrenamiento para bailarines conocida internacionalmente, desarrollado por Marie Walton-Mahon y basada en método Pilates. Consiste en entrenar la memoria muscular y está centrado principalmente en el trabajo de core, la alineación corporal y la colocación del peso.

BALLET

Ni eres demasiado mayor, ni es demasiado tarde. Ballet clásico como actividad de mejora de tu salud y postura.

una chica vestida de morado haciendo ballet sobre la barra
BALLET ADULTOS

Hoy en día, las clases de ballet se dirigen a adultos con o sin conocimientos previos que quieran mantenerse en forma porque son una rigurosa sesión de entrenamiento.

Se trabaja todo el cuerpo: brazos, piernas, músculos del abdomen, pies, tobillos y practicarlo mejora la postura y el equilibrio, lo que resulta en una figura más larga y elegante.

Una niña de 6 años vestida de blanco con tutu y maiot haciendo ballet descalza
BALLET INFANTIL

Desde la improvisación y la creatividad personal de cada niño/a. Desde la disciplina positiva. Desde la idea de que son niño/as y no deben verlo como una obligación sino como un sitio donde lo pasan bien y aprenden cosas. Enseñando técnica de ballet pero escuchando diferentes estilos musicales y desde nuestro amor por la danza y vuestras peticiones, ofrecemos clases de iniciación a la danza.

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Puedes venir unos días en un horario y otros días en otro.

horario de actividades

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No es necesario comprometerse con un horario y una actividad, pagas por número de sesiones y te configuras las actividades como quieras.

GRUPALES

  • 37 MES
    • 1 CLASE A LA SEMANA
  • 52 MES
    • 2 CLASES A LA SEMANA
  • 67 MES
    • 3 CLASES A LA SEMANA
  • 82 MES
    • CLASES ILIMITADAS

PRIVADAS

  • 30 SESIÓN
    • CLASES PRIVADAS
  • 240 MES
    • BONO 10 PRIVADAS

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chica haciendo ballet en barra
una chica haciendo yoga en casa de espaldas vestida de morado y con la esterilla naranja
mujer haciendo pilates con roller

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