ELIGE TU/S ACTIVIDAD/ES

Puedes elegir una única actividad o componer tu bono con las actividades que más te gusten.

BARRE

Se trata de combinar el estilo y la técnica del ballet, con los principios del método Pilates y las prácticas del Yoga.
Utilizamos pelotas, gomas, pesas y por supuesto la barra de ballet que proporciona una base de apoyo para ejecutar los movimientos.

chica haciendo barre en estudio de danza con pelota morada en la pierna
BARRE INTENSITY

Nuestra bomba!
Clase de intensidad alta y enérgica. Perfecta para personas que buscan definir su musculatura de una manera muy intensa y completa.

Mujer vestida de morado tumbada encima de una esterilla relajándose después de una clase de floor barre
FLOOR BARRE

En Floor Barre se utiliza el suelo como límite de resistencia de los ejercicios y sirve para alinear correctamente tu espalda, estirar y corregir los posibles desequilibrios corporales, aliviar tensiones y tomar conciencia de tu cuerpo.

Chica tumbada sobre fitball azul y barra de ballet detrás
BARRE HARMONY

Es una clase enfocada al entrenamiento con sabor a ballet de intensidad medio y de bajo impacto.
Ideal para personas que nunca han entrenado, y se quieren aventurar con el barre. Moldeas tu cuerpo a la vez que lo fortaleces de manera suave y elegante.

Mujer vestida de rosa haciendo estiramiento en el suelo practicando stretch ba
BARRE STRETCH

Clase para mejorar la flexibilidad y la elasticidad.  Aumentar la movilidad elongando nuestros músculos y buscando que las articulaciones alcancen su máxima amplitud. Abraza a todos los niveles y características físicas. Estiramos como las bailarinas adaptándonos a cada cuerpo y nivel.

BALLET

Ni eres demasiado mayor, ni es demasiado tarde. Ballet clásico como actividad de mejora de tu salud y postura.

una chica vestida de morado haciendo ballet sobre la barra
BALLET ADULTOS

Hoy en día, las clases de ballet se dirigen a adultos con o sin conocimientos previos que quieran mantenerse en forma porque son una rigurosa sesión de entrenamiento.

Se trabaja todo el cuerpo: brazos, piernas, músculos del abdomen, pies, tobillos y practicarlo mejora la postura y el equilibrio, lo que resulta en una figura más larga y elegante.

Profesora enseñando ejercicio sobre la barra de ballet a mujer embarazada
MATERNITY

Hemos diseñado un programa específico para el embarazo, adaptando los ejercicios a cada trimestre.

Una clase de ballet sencilla combinada con respiraciones controladas y otros ejercicios adaptados de Pilates y Yoga, te ayudará a sentirte mejor durante esta etapa y además puedes aprovechar para conocer a otras futuras mamás. Pega un vistazo a nuestro programa Maternity aquí.

Una niña de 6 años vestida de blanco con tutu y maiot haciendo ballet descalza
BALLET INFANTIL

Desde la improvisación y la creatividad personal de cada niño/a. Desde la disciplina positiva. Desde la idea de que son niño/as y no deben verlo como una obligación sino como un sitio donde lo pasan bien y aprenden cosas. Enseñando técnica de ballet pero escuchando diferentes estilos musicales y desde nuestro amor por la danza y vuestras peticiones, ofrecemos clases de iniciación a la danza.

PILATES

Trabajo tu pared abdominal, alivia los dolores de espalda y corrige tu postura.

Chica joven haciendo pilates en el suelo en la posición puente de hombros sobre una esterilla morada
PILATES MAT

Es un método de ejercicio y movimiento diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo.

Practicando a conciencia los ejercicios junto a los patrones de respiración, es un complemento perfecto a la práctica de cualquier deporte y a la rehabilitación física de todo tipo.

Progressing ballet technique logo
PBT

El Progressing Ballet Techinque o PBT, es una técnica de entrenamiento para bailarines conocida internacionalmente, desarrollado por Marie Walton-Mahon y basada en método Pilates. Consiste en entrenar la memoria muscular y está centrado principalmente en el trabajo de core, la alineación corporal y la colocación del peso.

BUSCA EL HORARIO QUE TE INTERESA

Puedes venir unos días en un horario y otros días en otro.

ES OBLIGATORIO EL USO DE MASCARILLA DURANTE LAS CLASES PRESENCIALES.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
09.00
BARRE INTENSITY
09.30 - 10.30

PILATES
10.30 - 11.30

BALLET
11.30 - 12.30
PILATES
09.30 - 10.30

BARRE HARMONY
10.30 - 11.30

MATERNITY
11.30 - 12.30
BARRE INTENSITY
09.30 - 10.30

PILATES
10.30 - 11.30

BALLET
11.30 - 12.30
PILATES
09.30 - 10.30

BARRE HARMONY
10.30 - 11.30

MATERNITY
11.30 - 12.30
FLOOR BARRE
09.30 - 10.30

BARRE STRETCH
10.30 - 11.30

PILATES
11.30 - 12.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
BALLET
Infantil
17.30 - 18.30
Infantil

PILATES
18.30 - 19.30

BARRE INTENSITY
19.30 - 20.30

BARRE STRETCH
20.30 - 21.30
BALLET
17.00 - 18.00
BALLET
Infantil
17.30 - 18.30
Infantil

PILATES
18.30 - 19.30

BARRE INTENSITY
19.30 - 20.30

BARRE STRETCH
20.30 - 21.30
BALLET
17.00 - 18.00
PILATES
17.00 - 18.00
18.00
BARRE HARMONY
18.00 - 19.00
BARRE HARMONY
18.00 - 19.00
BARRE HARMONY
18.00 - 19.00
19.00
BARRE INTENSITY
19.00 - 20.00
BARRE INTENSITY
19.00 - 20.00
FLOOR BARRE
19.00 - 20.00
20.00
PILATES
20.00 - 21.00
PILATES
20.00 - 21.00
21.00

LUNES

  • BARRE INTENSITY
    09.30 - 10.30
  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • BALLET
    11.30 - 12.30
  • BALLET Infantil
    17.30 - 18.30
  • PILATES
    18.30 - 19.30
  • BARRE INTENSITY
    19.30 - 20.30
  • BARRE STRETCH
    20.30 - 21.30

MARTES

  • PILATES
    09.30 - 10.30
  • BARRE HARMONY
    10.30 - 11.30
  • MATERNITY
    11.30 - 12.30
  • BALLET
    17.00 - 18.00
  • BARRE HARMONY
    18.00 - 19.00
  • BARRE INTENSITY
    19.00 - 20.00
  • PILATES
    20.00 - 21.00

MIÉRCOLES

  • BARRE INTENSITY
    09.30 - 10.30
  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • BALLET
    11.30 - 12.30
  • BALLET Infantil
    17.30 - 18.30
  • PILATES
    18.30 - 19.30
  • BARRE INTENSITY
    19.30 - 20.30
  • BARRE STRETCH
    20.30 - 21.30

JUEVES

  • PILATES
    09.30 - 10.30
  • BARRE HARMONY
    10.30 - 11.30
  • MATERNITY
    11.30 - 12.30
  • BALLET
    17.00 - 18.00
  • BARRE HARMONY
    18.00 - 19.00
  • BARRE INTENSITY
    19.00 - 20.00
  • PILATES
    20.00 - 21.00

VIERNES

  • FLOOR BARRE
    09.30 - 10.30
  • BARRE STRETCH
    10.30 - 11.30
  • PILATES
    11.30 - 12.30
  • PILATES
    17.00 - 18.00
  • BARRE HARMONY
    18.00 - 19.00
  • FLOOR BARRE
    19.00 - 20.00
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
11.00
BALLET
11.30 - 12.30
BALLET
11.30 - 12.30
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
BALLET
Infantil
17.30 - 18.30
Infantil
BALLET
17.00 - 18.00
BALLET
Infantil
17.30 - 18.30
Infantil
BALLET
17.00 - 18.00
18.00

LUNES

  • BALLET
    11.30 - 12.30
  • BALLET Infantil
    17.30 - 18.30

MARTES

  • BALLET
    17.00 - 18.00

MIÉRCOLES

  • BALLET
    11.30 - 12.30
  • BALLET Infantil
    17.30 - 18.30

JUEVES

  • BALLET
    17.00 - 18.00
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
10.00
BARRE HARMONY
10.30 - 11.30
BARRE HARMONY
10.30 - 11.30
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
BARRE HARMONY
18.00 - 19.00
BARRE HARMONY
18.00 - 19.00
BARRE HARMONY
18.00 - 19.00

MARTES

  • BARRE HARMONY
    10.30 - 11.30
  • BARRE HARMONY
    18.00 - 19.00

JUEVES

  • BARRE HARMONY
    10.30 - 11.30
  • BARRE HARMONY
    18.00 - 19.00

VIERNES

  • BARRE HARMONY
    18.00 - 19.00
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
09.00
BARRE INTENSITY
09.30 - 10.30
BARRE INTENSITY
09.30 - 10.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
BARRE INTENSITY
19.30 - 20.30
BARRE INTENSITY
19.00 - 20.00
BARRE INTENSITY
19.30 - 20.30
BARRE INTENSITY
19.00 - 20.00
20.00

LUNES

  • BARRE INTENSITY
    09.30 - 10.30
  • BARRE INTENSITY
    19.30 - 20.30

MARTES

  • BARRE INTENSITY
    19.00 - 20.00

MIÉRCOLES

  • BARRE INTENSITY
    09.30 - 10.30
  • BARRE INTENSITY
    19.30 - 20.30

JUEVES

  • BARRE INTENSITY
    19.00 - 20.00
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
10.00
BARRE STRETCH
10.30 - 11.30
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
BARRE STRETCH
20.30 - 21.30
BARRE STRETCH
20.30 - 21.30
21.00

LUNES

  • BARRE STRETCH
    20.30 - 21.30

MIÉRCOLES

  • BARRE STRETCH
    20.30 - 21.30

VIERNES

  • BARRE STRETCH
    10.30 - 11.30
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
09.00
FLOOR BARRE
09.30 - 10.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
FLOOR BARRE
19.00 - 20.00

VIERNES

  • FLOOR BARRE
    09.30 - 10.30
  • FLOOR BARRE
    19.00 - 20.00
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
11.00
MATERNITY
11.30 - 12.30
MATERNITY
11.30 - 12.30
12.00

MARTES

  • MATERNITY
    11.30 - 12.30

JUEVES

  • MATERNITY
    11.30 - 12.30
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
09.00
PILATES
09.30 - 10.30
PILATES
09.30 - 10.30
10.00
PILATES
10.30 - 11.30
PILATES
10.30 - 11.30
11.00
PILATES
11.30 - 12.30
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
PILATES
17.00 - 18.00
18.00
PILATES
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
19.00
20.00
PILATES
20.00 - 21.00
PILATES
20.00 - 21.00

LUNES

  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • PILATES
    18.30 - 19.30

MARTES

  • PILATES
    09.30 - 10.30
  • PILATES
    20.00 - 21.00

MIÉRCOLES

  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • PILATES
    18.30 - 19.30

JUEVES

  • PILATES
    09.30 - 10.30
  • PILATES
    20.00 - 21.00

VIERNES

  • PILATES
    11.30 - 12.30
  • PILATES
    17.00 - 18.00
No events available!

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LUNES

  • BALLET ONLINE Iniciación
    09.30 - 10.30
  • BARRE ONLINE
    10.30 - 11.30
  • PILATES ONLINE
    11.30 - 12.30
  • BARRE ONLINE
    18.30 - 19.30

MARTES

  • BALLET ONLINE Intermedio
    10.30 - 11.30

MIÉRCOLES

  • BARRE ONLINE
    18.30 - 19.30

VIERNES

  • BARRE ONLINE
    19.30 - 20.30

SÁBADO

  • BARRE ONLINE
    09.30 - 10.30
  • BALLET ONLINE Iniciación
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LUNES

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PRESENCIAL

  • 35 MES
    • 1 CLASE A LA SEMANA
  • 50 MES
    • 2 CLASES A LA SEMANA
  • 65 MES
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    • 1 CLASE A LA SEMANA
  • 40 MES
    • 2 CLASES A LA SEMANA
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    • 1 CLASE A LA SEMANA
  • 43 MES
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    • CLASES ILIMITADAS
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chica haciendo ballet en barra
una chica haciendo yoga en casa de espaldas vestida de morado y con la esterilla naranja
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