Bienvenida a Parallel
Un programa completo para mejorar la salud basado en el Ballet, el Pilates y el Yoga. Todo combinado con terapias manuales para ofrecerte bienestar físico y emocional.
PARALLEL | MOVIMIENTO Y SALUD
CORRIGE TU POSTURA, ESTIRA, CONECTA…
ESTO ES LO QUE HACEMOS
MOVIMIENTO
Combina ejercicios de Ballet, Pilates y Yoga a un ritmo intenso para crear músculos largos y fuertes. Diferentes tipo de barre (Intensity, Harmony, Stretch, Floor…) para diferentes objetivos, te animas a probar?
Fortalece la musculatura más profunda de tu abdomen y enseña a tu cuerpo a moverse de forma correcta. Respiración, precisión, control, etc son algunos de los principios en los que se fundamentan nuestras clases de Pilates.
3 MODALIDADES
TERAPIAS MANUALES
Sesiones con las que ofrecemos una alternativa terapéutica a diferentes lesiones y enfermedades, de igual modo, prevenirlas y lograr la autonomía. Para ello, utilizamos diferentes métodos, terapias manuales, agentes físicos, movimiento, educación y ejercicios.
Terapia manual con la que buscamos tu bienestar con un enfoque holístico donde la mente, el espíritu y el cuerpo son un todo. Se basa en la combinación de diferentes técnicas de la medicina alternativa y natural.
FORMACIÓN
Si tienes una base de danza clásica o contemporánea el ballet barre te puede abrir una nueva opción profesional. Conviértete en instructora/o y acerca la danza a todo el público.
Mensualmente realizamos talleres para que tus sábados se bañen de bienestar. Yoga en la arena, Barre en una tabla de paddle surf, nutrición, retiros, y un largo etc.
SIEMPRE PARA TI
Entendemos que necesitas flexibilidad, que tienes hijos, que trabaja a turnos, que a veces tienes que modificar una clase o que te gustaría ir cambiando en función de tu disponibilidad. Así que... te lo ponemos fácil y ponemos a tu disposición un sistema para que gestiones tus sesiones con autonomía.
Y ADEMÁS COMO NOVEDAD DE ESTE AÑO…
RETIRO: BARRE Y BIENESTAR
Un fin de semana en el que disfrutaremos del barre, de sesiones pensadas para relajarse y dejarse llevar, de la naturaleza, de la danza, del movimiento saludable, de la comida sana y de la convivencia en grupo. Un fin de semana para desconectar y dejarse llevar.
PRUEBA LA ACTIVIDAD GRUPAL QUE QUIERAS DE FORMA GRATUITA
NUESTRO PACK DE BIENVENIDA:
Además de la clase gratuita, durante las jornadas de puertas abiertas, elige uno de estas dos opciones:
1 CONSULTA DE FISIOTERAPIA DE 20 MINUTOS
Resuelve tus dudas con nuestra fisioterapeuta y conoce cuál es el tratamiento que mejor se adapta a tu situación.
1 SESIÓN PRIVADA DE 20 MINUTOS: PRINCIPIOS BÁSICOS
Una de nuestras instructoras te enseñará los principios básicos de pilates y barre y te mostrará el equipamiento con el que trabajarás en sala o en privadas.
NUESTROS VALORES
Testimonios