Un programa completo para mejorar la salud de las personas basado en el estilo y la técnica del Ballet, los principios del método Pilates y las prácticas del Yoga.
PARALLEL | DANZA Y SALUD
CORRIGE TU POSTURA, ESTIRA, EQUILIBRA, CREA MÚSCULOS LARGOS Y FUERTES, CONECTA Y APRENDE ALGO NUEVO
ESTAS SON NUESTRAS ACTIVIDADES
Olvida la clásica imagen de la niña con tutú rosa, descubre lo que el Ballet puede hacer por ti.
Combina ejercicios de Ballet, Pilates y Yoga a un ritmo intenso para crear músculos largos y fuertes.
Fortalece la musculatura más profunda de tu abdomen y enseña a tu cuerpo a moverse de forma correcta.
Desarrolla con armonía tu cuerpo, mente y espíritu en nuestras clases de yoga holístico.
Ejercicios específicos para establecer la alineación adecuada de la columna, mejorar la flexibilidad y el equilibrio corporal.
Un programa específico para el embarazo con ejercicios adaptados a cada trimestre.
Respetando la creatividad de cada niño/a y desde la disciplina positiva. Ofrecemos clases de iniciación a la danza.
Demuestra que estás activo y vital bailando después de los 70. Las mejoras físicas y mentales son asombrosas.
Enfocado a estudiantes de danza o profesionales que quieran mejorar su memoria muscular, ofrecemos talleres del método: Progressing Ballet Technique (PBT).
Y ADEMÁS...
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CURSO DE HIPOPRESIVOS

PROYECTO CONCILI-ARTE
Estamos elaborando un programa para fomentar la danza y la conciliación y que los padres podáis venir a cuidaros un poquito acompañados de vuestros hijos.
De momento, ofrecemos clases de Baby Wearing Ballet donde acogemos a los bebés en mochilas o fulares de porteo ergonómicos mientras papá o mamá practican y aprenden ballet.
Una actividad única y diferente donde podréis conocer a un grupo de gente nuevo, resolver dudas de crianza y porque no, descubrir un hobbie nuevo. Los bebés a menudo se duermen con el contacto y la música clásica y además se favorece la lactancia materna.