Bienvenida a Parallel
Un programa completo para mejorar la salud basado en el Ballet, el Pilates y el Yoga. Todo combinado con terapias manuales para ofrecerte bienestar físico y emocional.
PARALLEL | MOVIMIENTO Y SALUD
CORRIGE TU POSTURA, ESTIRA, EQUILIBRA, CREA MÚSCULOS LARGOS, CONECTA.
ESTO ES LO QUE HACEMOS
MOVIMIENTO
Combina ejercicios de Ballet, Pilates y Yoga a un ritmo intenso para crear músculos largos y fuertes. Diferentes tipo de barre (Intensity, Harmony, Stretch, Floor…) para diferentes objetivos, te animas a probar?
Fortalece la musculatura más profunda de tu abdomen y enseña a tu cuerpo a moverse de forma correcta. Respiración, precisión, control, etc son algunos de los principios en los que se fundamentan nuestras clases de Pilates.
2 MODALIDADES
TERAPIAS MANUALES
Sesiones con las que ofrecemos una alternativa terapéutica a diferentes lesiones y enfermedades, de igual modo, prevenirlas y lograr la autonomía. Para ello, utilizamos diferentes métodos, terapias manuales, agentes físicos, movimiento, educación y ejercicios.
Terapia manual con la que buscamos tu bienestar con un enfoque holístico donde la mente, el espíritu y el cuerpo son un todo. Se basa en la combinación de diferentes técnicas de la medicina alternativa y natural.
FORMACIÓN
Si tienes una base de danza clásica o contemporánea el ballet barre te puede abrir una nueva opción profesional. Conviértete en instructora/o y acerca la danza a todo el público.
Mensualmente realizamos talleres para que tus sábados se bañen de bienestar. Yoga en la arena, Barre en una tabla de paddle surf, nutrición, retiros, y un largo etc.
SIEMPRE PARA TI
Entendemos que necesitas flexibilidad, que tienes hijos, que trabaja a turnos, que a veces tienes que modificar una clase o que te gustaría ir cambiando en función de tu disponibilidad. Así que... te lo ponemos fácil y ponemos a tu disposición un sistema para que gestiones tus sesiones con autonomía.
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS EN SEPTIEMBRE DE 2022
Del 19 al 30 de septiembre prueba la actividad grupal que quieras de forma gratuita
NUESTRO PACK DE BIENVENIDA:
EN SEPTIEMBRE, DISFRUTA DE FORMA GRATUITA DE UNA DE LAS SIGUIENTES OPCIONES:
1 EVALUACIÓN POSTURAL
Una evaluación de tu postura de 20 minutos con nuestra fisioterapeuta
1 SESIÓN PRIVADA: PRINCIPIOS BÁSICOS
20 minutos en los que una de nuestras instructoras te enseñará los principios básicos de pilates y barre y te mostrará el equipamiento con el que trabajarás en sala o en privadas.
NUESTROS VALORES
Testimonios