Chicas haciendo una clase de barre con una pelota morada detrás de la rodilla
Bienvenida a Parallel

Un programa completo para mejorar la salud basado en el Ballet, el Pilates y el Yoga. Todo combinado con terapias manuales para ofrecerte bienestar físico y emocional.

PARALLEL | MOVIMIENTO Y SALUD

CORRIGE TU POSTURA, ESTIRA, CONECTA…

ESTO ES LO QUE HACEMOS

MOVIMIENTO

Una chica con mallas moradas haciendo una posición de barre sobre la barra de ballet
BARRE

Combina ejercicios de Ballet, Pilates y Yoga a un ritmo intenso para crear músculos largos y fuertes. Diferentes tipo de barre (Intensity, Harmony, Stretch, Floor…) para diferentes objetivos, te animas a probar?

chica con mallas rosas y top blanco tumbada en esterilla y haciendo el puente de pilates.
PILATES

Fortalece la musculatura más profunda de tu abdomen y enseña a tu cuerpo a moverse de forma correcta. Respiración, precisión, control, etc son algunos de los principios en los que se fundamentan nuestras clases de Pilates.

Una chica luciendo abdomen tras una clase de hiporesivos con un pantalon morado y un top blanco.
HIPOPRESIVOS

Tonifica tu abdomen y tu suelo pélvico. Mejora tus problemas de incontinencia, postura y flexibilidad y estrena cinturón abdominal.

3 MODALIDADES

EN GRUPOS REDUCIDOS

EN PRIVADO CON LA INSTRUCTORA

EN PAREJA

TERAPIAS MANUALES

Una fisioterapeuta reconociendo la espalda de una chica sentada sobre la camilla.
FISIOTERAPIA

Sesiones con las que ofrecemos una alternativa terapéutica a diferentes lesiones y enfermedades, de igual modo, prevenirlas y lograr la autonomía. Para ello, utilizamos diferentes métodos, terapias manuales, agentes físicos, movimiento, educación y ejercicios.

una chica tumbada boca abajo recibiendo un masaje relajante.
TERAPIA HOLÍSTICA

Terapia manual con la que buscamos tu bienestar con un enfoque holístico donde la mente, el espíritu y el cuerpo son un todo. Se basa en la combinación de diferentes técnicas de la medicina alternativa y natural.

mujer recibiendo un tratamiento anticelulítico en la pierna
FISIOESTÉTICA

Tratamientos enfocados a mejorar tanto la función como la estética de la piel y los tejidos subcutáneos. Se basa en la combinación de diferentes tecnologías y terapia manual para conseguir Salud y Belleza integral.

FORMACIÓN

tres chicas sentadas en una clase de ballet leyendo un manual de formación de instructoras de barre.
FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS DE BALLET BARRE

Si tienes una base de danza clásica o contemporánea el ballet barre te puede abrir una nueva opción profesional. Conviértete en instructora/o y acerca la danza a todo el público.

Una chica tumbada boca arriba subiendo la pierna en un taller de estiramientos.
TALLERES Y MASTERCLASSES

Mensualmente realizamos talleres para que tus sábados se bañen de bienestar. Yoga en la arena, Barre en una tabla de paddle surf, nutrición, retiros, y un largo etc.

una mujer adulta realizando clases de ballet
PREPARACIÓN ACCESO CONSERVATORIO PROFESIONAL DE DANZA

Programa de 5 meses específico para preparar las pruebas de acceso al conservatorio profesional de danza.

SIEMPRE PARA TI

Entendemos que necesitas flexibilidad, que tienes hijos, que trabaja a turnos, que a veces tienes que modificar una clase o que te gustaría ir cambiando en función de tu disponibilidad. Así que... te lo ponemos fácil y ponemos a tu disposición un sistema para que gestiones tus sesiones con autonomía.

GESTIONA TUS SESIONES

COMBINA ACTIVIDADES

FLEXIBILIDAD HORARIA

FÁCIL Y RÁPIDO

PRUEBA LA ACTIVIDAD GRUPAL QUE QUIERAS DE FORMA GRATUITA

NUESTRO PACK DE BIENVENIDA:

Además de la clase gratuita, durante las jornadas de puertas abiertas, elige uno de estas dos opciones:

1 CONSULTA DE FISIOTERAPIA DE 20 MINUTOS

Resuelve tus dudas con nuestra fisioterapeuta y conoce cuál es el tratamiento que mejor se adapta a tu situación.

1 SESIÓN PRIVADA DE 20 MINUTOS: PRINCIPIOS BÁSICOS

Una de nuestras instructoras te enseñará los principios básicos de pilates y barre y te mostrará el equipamiento con el que trabajarás en sala o en privadas.

NUESTROS VALORES

DANZA ACCESIBLE

Acercando el ballet a todo el mundo que desee practicarlo como un arte o una manera de estar en forma.

BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL

A través de actividades y grupos de apoyo

CONEXIÓN CON UN/A MISMO/A

Estabilidad y conexión como filosofía de vida

EL MOVIMIENTO ES SALUD

Promover el movimiento como terapia

CONCILIACIÓN

Integrando de los bebés en las actividades de sus padres

MUJERES PROFESIONALES

Mujeres emprendedoras

Contacta con nosotras