
Un programa completo para mejorar la salud de las mujeres basado en el estilo y la técnica del Ballet, los principios del método Pilates y las prácticas del Yoga.
PARALLEL | DANZA Y SALUD
CORRIGE TU POSTURA, ESTIRA, EQUILIBRA, CREA MÚSCULOS LARGOS Y FUERTES, CONECTA Y APRENDE ALGO NUEVO
ESTO ES LO QUE HACEMOS
Combina ejercicios de Ballet, Pilates y Yoga a un ritmo intenso para crear músculos largos y fuertes. Diferentes tipo de barre (Intensity, Harmony, Stretch, Floor…) para diferentes objetivos, te animas a probar?
Fortalece la musculatura más profunda de tu abdomen y enseña a tu cuerpo a moverse de forma correcta. Respiración, precisión, control, etc son algunos de los principios en los que se fundamentan nuestras clases de Pilates.
Ni eres demasiado mayor, ni es demasiado tarde. Olvida la clásica imagen de la niña con tutú rosa. Corrige tu postura, alivia el dolor de espalda, alarga y descubre lo que el Ballet puede hacer por ti.
Y ADEMÁS...
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DEL 10 AL 21 DE ENERO
Puedes probar todas nuestras actividades de manera gratuita
PROYECTO CONCILI-ARTE
Estamos elaborando un programa para fomentar la danza y la conciliación y que los padres podáis venir a cuidaros un poquito acompañados de vuestros hijos.
De momento, ofrecemos clases de Baby Wearing Ballet donde acogemos a los bebés en mochilas o fulares de porteo ergonómicos mientras papá o mamá practican y aprenden ballet. Una actividad única y diferente donde podréis conocer a un grupo de gente nuevo, resolver dudas de crianza y porque no, descubrir un hobbie nuevo.
Y si los peques son más mayores podéis compartir el bono. A medio plazo las clases serán simultáneas para que podáis hacerlas a la vez.